Aryana Libris

Auteur : Habib Navaz
Ouvrage : Activez votre nerf vague La nouvelle routine santé contre stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes...
Année : 2019

Lien de téléchargement : Habib_Navaz_-_Activez_votre_nerf_vague.zip

Préface. C'est un privilège pour moi de préfacer ce livre dense, chargé d’informations et de connaissances présentées de façon claire, exhaustive et surtout, pratique. Il était temps que le nerf vague se dévoile et sorte de l’ombre. Depuis quelques mois, la presse scientifique et celle consacrée aux mieux-être ou à la santé à destination du «grand public» y font allusion de plus en plus souvent. En 2018, le nerf vague s’est même affiché en couverture du magazine Science et Avenir, la notoriété est là. Le nerf vague est discret, il ne fait pas beaucoup parler de lui; il œuvre cependant en silence et participe à la régulation de la plupart de nos fonctions automatiques d’adaptation. Un véritable agent de renseignements, de transmission d’informations. Agent secret, agent double, car il y a bien deux nerfs vagues, l’un à droite, l’autre à gauche, voilà l’une des infos mises à jour dans ce livre. Vous vous apprêtez à en découvrir des dizaines d’autres qui changeront, je l’espère, votre façon d’appréhender la physiologie qui nous permet de vivre. Si on vous posait la question: «Connaissez-vous le nerf vague?» votre réponse ressemblerait probablement à celle-ci: «Euh, vaguement… C’est pas lui qui est responsable du malaise vagal?» Oui, mais encore… Il manquait un livre de référence, une source d’information, un tour de tous les horizons impliquant ce nerf aux multiples fonctions vitales. Vous découvrirez son anatomie et sa physiologie, essentielles pour la compréhension du fonctionnement complexe de ce nerf, qui a été comparé à un central téléphonique avec des câbles partout. Le nerf vague, c’est un peu le vaguemestre du corps. ...