Aryana Libris

Auteur : Tissier Christian
Ouvrage : Aïki-Jo Techniques de bâton Aïkido fondamental tome 3
Année : 2011

Lien de téléchargement : Tissier_Christian_-_Aiki-Jo.zip

Aïkido fondamental 3 est constitué exclusivement de techniques de bâton (Jo). L'Aiki-Jo est l'ensemble des mouvements de bâton relatif à la pratique de l'Aïkido et utilisant les mêmes déplacements et formes de corps. Ne pas étudier du tout le bâton dans le cadre de la pratique de l'Aïkido ne retire rien à celle-ci, car en fait , le Jo, ainsi que le Ken (sabre) sont présents à l'intérieur de toutes les techniques d'aïkido. Les étudier par contre, contribue grandement à sa compréhension et permet une progression plus rapide. Sur un plan pratique, l'étude du bâton donne immédiatement un caractère "plus Budo", plus martial, du fait que le support est une arme et impose par conséquent davantage de vigilance. Les déplacements, la distance relative, avec le partenaire (Ma-Ai), la coordination, la notion de danger y sont également amplifiés. L'attrait évident enfin manifesté par les pratiquants d'Aïkido pour cette étude la rend nécessaire. En Aïkido, les techniques à mains nues sont nées du Ken et du Jo et vice-versa : les contraintes physiques ont influencé la pratique des armes de même que les armes ont donné un sens et une forme au mouvement. On ne peut dissocier les deux pratiques. Lorsqu'on travaille à mains nues, le Ken et le Jo doivent être présents dans les mouvements. Lorsqu'on utilise l'une ou l'autre de ces deux armes, l'harmonie esprit-corps-arme doit être telle qu'il n'y a qu'un seul ensemble. L'arme fait partie intégrante du corps. Séparé en huit parties, ce livre présente d'abord les frappes de base simples, puis enchaînées pour passer aux combinaisons avec un, ou deux partenaires. En fin de volume sont présentés les Kumijo et les Katas qui regroupent à la manière d'un répertoire toutes les frappes et les parades de base. Pour une meilleure compréhension, nous avons présenté sur la page de gauche le mouvement temps par temps afin de marquer les positions et le détail des changements de mains. Et sur la page de droite, le même mouvement à vitesse normale pour donner une idée de la vie et du rythme du mouvement. J'ai longuement hésité avant d'écrire ce livre, de crainte de donner une fausse idée de I'Aïkido, du bâton et de leur rapport. C'est à la demande d'un très grand nombre de pratiquants que je l'ai fait et je les remercie de leur insistance. J'espère de tout cœur qu'il répondra à leur attente et qu'ils y puiseront les bases nécessaires à une pratique rigoureuse et exacte. ...