Dukan Pierre - Les recettes Dukan


Auteur : Dukan Pierre
Ouvrage : Les recettes Dukan Je ne sais pas maigrir en 350 recettes faciles
Année : 2011

Lien de téléchargement : Dukan_Pierre_-_Les_recettes_Dukan.zip

Les recettes Dukan. Diététique. Quatre étapes pour maigrir durablement grâce aux protéines naturelles Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est LA FRUSTRATION, le Dr Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine ! ...

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