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Lefébure Francis - Préparation au dédoublement astral


Auteur : Lefébure Francis
Ouvrage : Préparation au dédoublement astral ou l'exploration du monde subjectif par les exercices de tensions statiques
Année : 1990

Lien de téléchargement : Lefebure_Francis_-_Preparation_au_dedoublement_astral.zip

A l’âge de dix-huit ans, le Docteur Francis LEFEBURE fut initié, à la suite d’une imposition des mains, par un zoroastrien, Arthème Galip, ce qui lui provoqua des voyances ésotériques, ainsi que de nombreux phénomènes psychiques. Après cette initiation, Arthème Galip lui enseigna divers exercices, afin qu’il puisse entretenir l’élan ainsi donné. Parmi Ces exercices, les tensions statiques avaient une part importante, notamment pour provoquer les phénomènes de dédoublement. Les exercices de tensions statiques se retrouvent dans différentes traditions et, bien que le principe reste le même : accumuler des rythmes dans la pensée par l’intermédiaire des rythmes physiques, la façon de les pratiquer varie un peu d’une tradition à l’autre. C’est ainsi que ces exercices peuvent être pratiqués debout, allongé ou assis. Dans l’étude de ces exercices, en fonction des différentes parties du corps et groupes musculaires retenus, certaines traditions décomposent davantage les mouvements que ce que nous préconisons dans la cassette "Cours pratique de dédoublement astral ". Dans cette dernière, les exercices sont la continuité de ceux donnés dans l’initiation zoroastrienne, dans laquelle, au contraire, seules les grandes tensions de tout le corps sont pratiquées. On peut dire que la façon dont le Docteur Lefebure préconise de les effectuer, et qui lui vient de son premier maître, apparaît comme un juste milieu par rapport aux autres traditions. Il est important de noter que la tradition que l’on souhaite suivre importe peu. Que l’on prenne celles pour lesquelles les mouvements sont décomposés d’orteil en orteil, ou au contraire celles qui insistent sur les tensions globales de tout le corps, l’essentiel, dans ce travail, est de choisir une forme une bonne fois pour toute et de s’y tenir. Le Docteur Lefebure propose ce cycle parce que son oeuvre se veut dans la lignée de l’initiation zoroastrienne. Comme tout n’est qu’une question de cumul de rythmes, tout l’effort devra être orienté sur le respect des temps donnés dans la cassette. Les rythmes proposés sont l’aboutissement d’une étude réalisée par le Docteur Lefebure sur l’alternance des phosphènes doubles, grâce à l’examen cervoscopique (voir "L’Exploration du cerveau par les oscillations des phosphènes doubles "). (Quand les rythmes sont ancrés, un simple rappel peut suffire). L’accès au Dédoublement par les exercices de tensions statiques. Je me rappelle comme si c’était hier, mes premières expériences de dédoublement par les exercices de tensions statiques. J’avais enregistré plusieurs fois de suite, sur une cassette de 60 minutes, les cycles d’exécution de l’exercice. Ainsi, le soir, je n’avais plus qu’à laisser la bande défiler et à refaire de multiples fois le même exercice. Et c’est ce que je vous conseille de faire. Après avoir étudié sur la cassette le même exercice (durant plusieurs jours à une semaine), et être ainsi parvenu jusqu’au dernier (que l’on pratique en général au bout d’un mois et demi), vous sélectionnerez l’exercice final parmi les derniers se trouvant sur la cassette et vous le dupliquerez plusieurs fois de suite, jusqu’à remplir une cassette de 60 minutes. Le soir, vous n’aurez plus qu’à lancer la bande et à répéter de nombreuses fois l’exercice, ce qui présente l’avantage de ne pas avoir à rembobiner la cassette pour le refaire. C’est ainsi que j’ai pu observer, après deux mois de pratique, à raison d’une demi-heure tous les soirs, que la nuit je refaisais ces exercices, mais en esprit, c’est-à-dire que mon "double" refaisait les exercices de tensions statiques. Cela avait pour effet de me maintenir parfaitement conscient dans le sommeil. Cette prise de conscience de mon "double" et de cet état d’hyper-éveil, me permettait de me déplacer dans le monde subtil, avec une aisance totale. La prise de conscience de mon "double" me permettait, au début, de voler et planer dans les airs; de parcourir d’importantes distances à grande vitesse; de m’élever dans le ciel et de descendre en piqué, comme le ferait un avion à réaction. Moments incroyablement agréables et merveilleux qui me rappellent que ceci m’arrivait fréquemment lorsque j’étais enfant. Le soir j’avais souvent l’impression que mon lit décollait du sol avec moi, puis le quittant, je voyageais dans un univers féerique, comme les enfants savent le concevoir. Univers fait de décors et de personnages comme ceux des histoires de Lewis Carol, dans "Alice au pays des merveilles ". Il est à remarquer que beaucoup d’enfants font ce type d’expériences et que nos films de science fiction genre "Superman ", ne sont que l’extériorisation, par l’adulte, de cette vie intérieure, riche et passionnante. Voici quelques unes de mes premières expériences, sélectionnées afin de vous permettre de saisir ce que l’on entend par Voyage Astral, et ce que cela implique. Mars 86 : Après deux mois de travail sur les exercices de tensions statiques, quatrième sortie hors du corps. ...

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