Auteur : Delavier Frédéric Ouvrage : L'éveil des consciences Année : 2020 Lien de téléchargement : Delavier_Frederic_-_L_eveil_des_consciences.zip Comprendre les secrets du monde pour devenir un Homme libre. Manuscrit non édité. ... […]
Delavier Frédéric
Saturday, April 11 2015
Delavier Frédéric - Guide des mouvements de musculation Volume 2
Auteurs : Delavier Frédéric - Gundill Michael Ouvrage : Guide des mouvements de musculation Volume 2 Année : 2010 Lien de téléchargement : Delavier_Frederic_-_Guide_des_mouvements_de_musculation_Volume_2.zip 250 exercices avec poids, haltères et machines. 75 techniques d'entrainements avancées. […]
Wednesday, September 25 2013
Delavier Frédéric - Gundill Michael - The strength training anatomy workout
Authors : Delavier Frédéric - Gundill Michael Title : The strength training anatomy workout More than 200 exercices and 50 programs ! Year : 2011 Link download : Delavier_Frederic_-_Gundill_Michael_-_The_strength_training_anatomy_workout.zip Introduction. Advantages of Working out at Home. There […]
Delavier Frédéric - Strength training anatomy Second edition
Author : Delavier Frédéric Title : Strength training anatomy Second edition Year : 2006 Link download : Delavier_Frederic_-_Strength_training_anatomy_Second_edition.zip Sit holding a dumbbell in each hand with arms hanging down and the palms of the hands lacing the body : Inhale and bend the the […]
Saturday, September 7 2013
Delavier Frédéric - Strength training anatomy
Author : Delavier Frédéric Title : Strength training anatomy Your illustrated guide to muscles at work Year : 1998 Link download : Delavier_Frederic_-_Strength_training_anatomy.zip Arms. Shoulders. Chest. back. Legs. Buttocks. Abdomen. ... […]
Friday, September 28 2012
Delavier Frédéric - Guide des mouvements de musculation Volume 1
Auteur : Delavier Frédéric Ouvrage : Guide des mouvements de musculation Approche anatomique Volume 1 Année : 1998 Lien de téléchargement : Delavier_Frederic_-_Guide_des_mouvements_de_musculation.zip Assis, un haltère dans chaque main, tenu en semi-pronation : - inspirer et fléchir les avant-bras […]